Apakah Anda bekerja dibidang administrasi? , ataukah membuka Jasa Pengetikan ?
Anda sudah datang ketempat yang tepat, karena kami akan memberikan tips luar biasa yang akan meringankan pekerjaan Anda dan yang pasti gratis.

Bukankah sangat menyenangkan bekerja sambil tidur-tiduran, tidak disarankan Memakai software ini di tempat yang bising atau ramai, karena agak sensitif. yang kurang menyenangkan saat menggunakannya yakni Anda tidak bisa mendengar lagu-lagu kesayangan Anda, karena jika tidak lirik-lirik lagu yang anda putar juga ikut di convert.

Sekarang Andalah yang menentukan, tetap menggunakan jari untuk membuat laporan atau sambil mendengar musik?, ataukah meninggalkan sebentar kegemaran anda untuk membuat laporan tanpa sentuh keyboard " kecuali untuk peng-editan"

Software/aplikasi berikut berfungsi untuk Merubah Suara anda jadi Teks, dimana Software ini akan mengubah kalimat-kalimat yang anda sebut/baca dan di convert menjadi teks pada ponsel pintar anda.

Anda cukup bicara atau membaca rrtikel yang akan Anda ketik maka semuanya di ubah menjadi Teks, Kecuali tanda-tanda khusus seperti " Titik,Koma,Seru,".

Software ini sangat cocok untuk Anda yang bekerja di bidang Administrasi yang terhubung dengan berbagi laporan, juga sangat membantu  bagi anda yang membuka jasa Pengetikan.
Mudah di gunakan walau anda seorang awam sekalipun, kini jari-jari anda yang menari tiap hari diatas keyboard akan istirahat dan Keyboard PC anda menjadi santai.

Syarat dan ketentuan
Ponsel Android ( Sebagai media merekam suara )
Koneksi internet ( Wifi / Paket data )
Komputer ( Untuk mengedit hasil rekaman )

Catatan : Hasil akan lebih bagus jika Anda menggunakan pengeras suara

Langkah-langkah
Unduh dulu Appnya untuk Android disini : App Teks Convert

Tutorial selanjutnya kami pandu lewat Video agar lebih mudah dipahami, berikut videonya :


Rekam suara jadi teks tulisan cara ubah suara jadi dokumen

Continue reading

Cara Copy Paste Teks gambar Pada iPhone 4

Dalam tutorial ini kita akan menunjukkan cara untuk mengcopy dan paste teks pada iPhone 4. Ini sebenarnya sebuah proses yang sangat sederhana, jadi kami akan menunjukkan bagaimana hal itu dilakukan.

Fitur ini memungkinkan Anda untuk menyalin teks dan gambar dari satu sumber yang lain.

Cara menyalin dan paste teks atau gambar pada perangkat iPhone 4

• Sentuh Safari
• Tahan jari Anda ke bawah pada teks yang ingin Anda salin.
• Pilih teks yang tepat yang akan disalin
• Sentuh Copy.
• Pilih aplikasi di mana Anda ingin menyisipkan teks yang dipilih, misalnya Notes.
• Sentuh +
• Sentuh dan tahan jari Anda di layar.
• Sentuh Paste.
• Teks yang dipilih sekarang telah disisipkan sebagai catatan
• Anda bisa menngunakannya untuk status di facebook atau twitter

Berikut Videonya

Continue reading

Bagaimana Matikan Lokasi pada Messengger

Ternyata, Facebook Messenger dapat memberitahu orang lain lokasi Anda yang tepat ,dimana secara default, Facebook Messenger melacak lokasi Anda dan secara komprehensif bahwa informasi dalam pesan yang Anda kirim melalui layanan pada perangkat mobile akan diketahui orang lain. Artinya, kecuali jika Anda menonaktifkan aplikasi dari menggunakan lokasi secara manual, maka siapapun yang Anda kirimkan pesan sudah jelas mengetahui dimana posisi Anda, dan ini kadang sangat mengganggu Privasi.

Jika Anda lebih suka tidak memiliki lokasi Anda dilacak saat Anda sedang mengobrol di Facebook Messenger pada perangkat iPhone atau Android, berikut adalah cara untuk menonaktifkan pelacakan lokasi dan mencegah orang lain mengetahui lokasi Anda.

Berikut caranya :

Untuk Ponsel Android , iPhone dan Windows

• Silahkan buka Aplikasi Messenger
• Ketuk icon Gear pada menu sebelah kanan
  
  
• Hapus Centang Lokasi
  

Selesai maka sekarang Lokasi sudah nonaktif

Continue reading

Zenfone Anda tiba-tiba mati total tanpa sebab yang jelas?, Anda bingung dan Panik?

Belakangan ini banyak kasus terjadi pada Asus Zenfone 4,5,6 dan beberapa ponsel Android lain dimana tanpa sebab yang jelas tiba-tiba Matot ( Mati total ).

Harap tenang, Anda sudah datang ketempat yang tepat. Ada sebagian kasus dimana kita sedang mencharger lalu mendadak mati, kita jadi bingung dan ingin segera pergi memperbaikinya, disini kami mencoba membantu Anda dari pengalaman yang pernah kami alami dan semoga ini bisa membantu mengatasi ponsel Zenfone 4,5,6 Anda dan tidak ada salahnya juga mencoba metode yang kami gunakan sebelum Anda membawanya ketempat service.

Silahkan ikuti langkah-langkah sederhana berikut ini :
# Langkah pertama

• Cabut Charger ( jika sedang dalam posisi mencharger )
• Cabut kartu SIM dan microSD
• Tekan tombol power dan volume secara bersamaan
• Masukkan kembali Kartu SIM dan microSD
• Cahrger kembali

Itulah beberapa langkah-langkah sederhana yang dapat dijadikan solusi kalau handphone Android anda mati secara tiba-tiba. Hal tersebut dapat terjadi berkali-kali dan tidak hanya satu atau dua kali saja. Jika masalah tersebut kembali menghadang anda, anda bisa melakukan cara yang sama untuk mengatasi handphone Android anda.

#Langkah kedua
Kami ambil kasus pada Ponsel Asus Zenfone 4,5.6
Jika langkah pertama tidak bisa maka silahkan lakukan upgrade versi Android ponsel Anda, karena rata-rata setelah kami amati semua bermasalah pada versi Android yang digunakan, dimana versi bawaan rata-rata android 4.4.3 Segera Upgrade ke android 4.4.2

Disini kami juga memberikan Tips agar terhindar dari masalah-masalah handphone tiba-tiba mati

• Gunakan aplikasi seperlunya, jangan terlalu banyak menginstall Aplikasi apalagi memori handphone hanya berkapasitas 1 gb
• Hindari Main games sambil mencharger HP
• Jangan biarkan baterai dalam keadaan Low, minimal posisi baterai sekitar 20 % maka segera charger
• Hindari mengunduh Aplikasi di playstore yang punya Rating rendah dan tidak ada review dari pengguna lain
• Hindari mengunduh APK dari tempat-tempat tidak resmi
• Hindari Ponsel dari suhu panas
• Hindari Ponsel dari suhu terlalu dingin

Continue reading

Anda memiliki kemungkinan melihat bahwa men-download aplikasi gratis dari iOS App Store maka pada layar dialog iPhone, iPad, atau iPod touch membutuhkan 'Masukkan Kata Sandi'. Meskipun ini merupakan tindakan pencegahan yang valid untuk mencegah pengguna yang tidak sah dari menginstal aplikasi ke perangkat iOS, itu tidak selalu merepotkan pemilik.

Dengan bantuan dari penyesuaian pengaturan yang sederhana, Anda dapat mencegah iOS dari meminta password untuk men-download aplikasi gratis, sementara tetap mempertahankan persyaratan password untuk men-download aplikasi berbayar.


IPhone, iPad, atau iPod touch harus pada versi terbaru dari iOS untuk memiliki akses ke fitur ini:

• Buka Settings dan sentuh "iTunes & App Store"
  
  
• Di bawah nama ID Apple, pilih "Password Settings"
  
  
  Di bawah bagian 'Free Downloads', Jika saklar "Require Password" dalam posisi Aktif Silahkan atur menjadi posisi OFF
  
• Pengaturan keluar seperti biasa, pengguna dapat men-download aplikasi gratis dengan tombol "Get" di App Store tanpa harus memasukkan password
  untuk men-download aplikasi gratis di iOS
  

Ini tidak berdampak pada men-download aplikasi berbayar atau membuat pembelian dalam aplikasi, yang harus selalu dilindungi password untuk mencegah transaksi yang tidak sah pada Akun iTunes (Anda juga dapat hanya mematikan di-app pembelian di iOS juga).

Untuk perangkat yg dikonfigurasi dengan pembatasan kontrol orangtua , Anda akan menemukan pilihan ini pada General > Restrictions settings.
Catatan:
Pilihan pengaturan ini tidak tersedia jika Anda menggunakan ID Sentuh untuk masuk sandi dan perangkat unlocking. Hal ini menjadi tersedia jika Anda menonaktifkan ID Sentuh , tapi ID Sentuh biasanya mekanisme keamanannya jauh lebih baik daripada entri password sederhana, jadi untuk iPhone yang tidak akan direkomendasikan, meskipun itu bisa berlaku untuk beberapa iPads bersama

Continue reading

Diamond Dash - Tentunya, kalian sudah tidak asing lagi kan dengan game facebook Diamond Dash yang satu ini. Yaps, tak salah lagi, game ini merupakan sebuah game yang terbilang popular lho, baik di facebook ataupun di PC biasa. Nah, untuk siapa permainan ini? Bukan hanya anak-anak tapi orang dewasa juga seru lho memainkan game ini. Nah pertanyaannya, bagaimana dengan kalian? Sudahkah kalian bermain game ini?

Game Diamond Dash: Ajang Permainan Segala Usia
Banyak orang dari segala kalangan memmainkan game ini, apalagi sekarang game ini sudah ada aplikasinya di android. Sehingga para pecinta Diamond Dash bisa memainkannya di mana saja, tanpa terkendala PC. Jika kalian belum pernah mencobanya, sekali-kali luangkanlah waktu untuk bermain game ini, untuk hiburan loh. Caranya gampang kok, sebenarnya tergantung dari konsentrasi, kecepatan tangan, dan mata kita. Nah lho ternyata diamond dash game ini juga sangat baik untuk menguji konsentrasi kalian. Pada dasarnya, kalian tinggal pilih saja diamond yang warnanya sama minimal ada 3 yang berderetan, tap tap tap saja diamond tersebut dan langsung saja mereka akan menghilang. Eits, menghilangnya mereka berarti point bertambah lho. Dan tentunya akan digantikan dengan diamond yang lain.  

Bertanding Diamond Dash di Facebook dengan Teman-Teman

Untuk memainkannya, tentunya kalian akan menggunakan 1 nyawa per sekali main. Sedangkan nyawa itu akan terus bertambah setiap kali 8 menit. Namun, kita hanya menampung maksimal 5 nyawa jadi ya harus sering digunakan lah untuk Diamond Dash. Kalau tidak, akan sia-sia, sayang bukan? Dan juga, jika memainkannya dengan menggunakan akun facebook, kalian bisa main rame-rame dengan teman-teman di facebook. Ya tentu saja untuk bertanding skor siapa yang paling banyak dalam game diamond dash on facebook. Seru bukan?


Nah tunggu apa lagi, sekarang lah saatnya kalian mencoba game ini. Untuk seru-seruan dan menghilangkan kejenuhan. Ketika konsentrasi sedang buyar, kalian juga bisa mempermainakan game ini  agar bisa konsentrasi lagi. Jadi, apa pendapatmu tentang Diamond Dash ini?

Continue reading

Jika Anda telah menggunakan Chrome di Android untuk beberapa waktu maka Anda mungkin telah memperhatikan browser ponsel mulai melambat, tetapi ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menaggulanginya - dan dapat diterapkan dengan cepat dan mudah. Baca terus tips untuk membuat Chrome berjalan seperti baru lagi.

# 1. Menghapus cache
Ini adalah tip yang bekerja di semua jenis skenario dengan segala macam aplikasi, dan Chrome tidak berbeda: Membersihkan cache aplikasi menghapus data sementara dan terfragmentasi yang telah dibangun dan yang dapat memperlambat browser . Ini pada dasarnya membuat Chrome jadi bersih agar bekerja dengan baik.

Caranya :

• Pergi ke Settings Apps Pilih dan temukan Chrome
• Gulir ke bawah dan tekan tombol Clear Cache
• Restart browser
• Anda juga dapat mencoba opsi Clear Data, meskipun Anda mungkin perlu untuk login ke berbagai situs lagi.

# 2. Berikan Chrome lebih banyak memori
Seperti versi desktop browser, Chrome mencakup sejumlah pengaturan bendera yang biasanya tidak tersedia untuk pengguna tetapi Anda dapat mengakses dengan memasukkan "chrome: // flags" ke address bar. Dalam hal ini, Anda ingin memasukkan "chrome://flags/ "

Caranya :

• Pada Adress bar silahkan ketik chrome://flags/
• Lalu silahkan cari #maximum tiles for interest area"
• Ketuk drop-down dari Default Ubah ke 512.

Pada dasarnya, Anda memberikan Chrome lebih dari memori perangkat Anda untuk bekerja dengannya, sehingga Anda membuka situs akan lebih kompleks memuat lebih cepat.

# 3. Menonaktifkan JavaScript
Catatan cara ini akan menonaktifkan fitur tertentu pada situs tertentu, dimana fungsi script pada situs tersebut tidak akan berfungsi

Caranya

• Buka Chrome
• Pilih/ketuk Pengaturan pada menu utama Chrome yakni icon 3 dot
  
  
• Pilih dan ketuk Settings
  
  
• Gulir kebawah lalu pilih dan ketuk Site settings
  
  
• Gulir dan temukan JavaScript dan hilangkan centangnya degn mengetuk
  
  

Dalam hal kinerja, menonaktifkan JavaScript dapat membantu meningkatkan loading halaman .
Berikut Video tutorialnya

Continue reading

Jika Anda pernah " kirim pesan" pada iMessage atau teks dimana Anda ingin membatalkannya , karena mungkin pesan yang dikirim bukan untuk orang yang dimaksudkan, maka Jangan khawatir atau bingung,  karena Anda bisa "membatalkan kirim"

Namun disini dibutuhkan tindakan yang cepat dari kita agar pesan segera dibatalkan, meskipun demikian, cara berikut ini benar-benar menghentikan pesan  yang dikirim jika Anda cukup cepat bertindak.

Persyaratan untuk membatalkan pesan dari yang dikirim adalah cukup sederhana :
Kita hanya dapat membatalkan pesan ketika sedang terjadi proses mengirim, Selama "Mengirim ..." sedang berlangsung dan ada progress bar biru  terlihat, Anda dapat membatalkan pengiriman pesan, inilah bagaimana ini bekerja pada iPhone (dan iPad atau  p erangkat iOS lainnya juga).

• Dari iOS Messages app
• Sementara menampilkan pesan "Sending…" berlangsung dan ada terlihat progress bar biru untuk pesan mencoba untuk mengirim, cepat flip up pada bagian bawah layar untuk membuka Control Center
  
  
  
  
  
• Tekan ikon Airplane untuk mengaktifkan mode pesawat - ini mematikan antena selular iPhone dan radio wi-fi yang akan menghentikan pesan yang dikirim
  
  
  
  
  
• Tunggu beberapa saat , Anda akan melihat pesan  Anda dibatalkan,dimana akan diberikan peringatan merah mengatakan "Not Delivered" dengan tanda seru, menunjukkan pesan tidak terkirim (!) - Anda berhasil membatalkan pengiriman pesan
  

Continue reading

Tingginya kadar asam urat dalam darah, juga disebut hyperuricemia,Hal ini dapat menyebabkan masalah lebih lanjut seperti arthritis gout, batu ginjal dan gagal ginjal. Penelitian terbaru juga telah dikaitkan kadar asam urat darah tinggi hipertensi dan penyakit kardiovaskular.

Kadar asam urat yang normal adalah:
Pria: 3.4-7.0mg / dL
Wanita: 2,4-6,0 mg / dL
Nilai dapat bervariasi di laboratorium yang berbeda.

Faktor-faktor yang dapat berkontribusi terhadap tingkat asam urat tinggi termasuk diet tinggi purin (purin dipecah menjadi asam urat), konsumsi alkohol berlebihan, insufisiensi ginjal, obesitas, tiroid kurang aktif, genetika, endokrin atau kondisi metabolik seperti diabetes atau asidosis, dan penyakit tertentu lainnya.

Kanker tertentu, agen kemoterapi dan obat-obat lain, seperti diuretik, juga dapat berkontribusi untuk itu. Berolahraga, puasa dan kecelakaan diet dapat meningkatkan kadar asam urat sementara.

Ada beberapa tips dan pengobatan alami yang dapat membantu mengurangi dan mengontrol kadar asam urat. Selain itu, diagnosis yang tepat dan pengobatan oleh seorang profesional kesehatan adalah suatu keharusan.

Berikut adalah 10 cara untuk mengontrol kadar asam urat.

1. Apple Cider Vinegar / cuka sari apel

Menjadi pembersih alami  , cuka sari apel dapat membantu menghilangkan limbah seperti asam urat dari tubuh. Mengandung asam malat yang membantu memecah dan menghilangkan asam urat. Cuka sari apel juga membantu mengembalikan keseimbangan asam basa dalam tubuh dan memberikan manfaat anti-inflamasi dan antioksidan.

Instruksi :

• Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel untuk segelas air.
• Minum dua atau tiga kali sehari.
• Anda bisa secara bertahap meningkatkan jumlah sari apel cuka hingga dua sendok makan per segelas air dan terus obat ini sampai kadar asam urat Anda turun.

Catatan:
Jangan menggunakan cuka sari apel secara berlebih karena dapat menurunkan kadar kalium dalam tubuh.

2. Lemon Juice

Meskipun mungkin tampak bahwa jus lemon akan membuat tubuh lebih asam, dalam kenyataannya, itu menghasilkan efek alkali dan membantu menetralisir asam urat. Plus, kandungan vitamin C-nya juga membantu kadar asam urat yang lebih rendah.

Instruksi :

• Peras jus dari satu lemon ke dalam segelas air hangat. Minum di pagi hari pada waktu perut kosong. Lanjutkan untuk setidaknya beberapa minggu.
• Anda juga dapat mengambil suplemen vitamin C. Untuk dosis yang tepat dan kesesuaian, konsultasikan dengan dokter Anda.

3. Ceri

Ceri dan buah berwarna gelap mengandung bahan kimia yang membantu mengurangi kadar asam urat. Plus, buah berwarna ungu dan biru  mengandung flavonoid yang disebut anthocyanin yang membantu asam urat yang lebih rendah dan mengurangi peradangan dan kekakuan.

Instruksi :

• Makan satu-setengah cangkir ceri setiap hari selama beberapa minggu. Anda juga bisa minum satu atau dua cangkir jus ceri tart selama sekitar empat minggu.
• Juga, tambahkan blueberry, stroberi, tomat, paprika, dan buah-buahan vitamin C dan antioksidan yang kaya dan sayuran untuk diet Anda.

4. Baking Soda

Baking soda, juga disebut soda bikarbonat, sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dan mengurangi rasa sakit asam urat . Ini membantu menjaga keseimbangan basa alami dalam tubuh dan membuat asam urat lebih mudah larut dan mudah untuk menyiram keluar dari ginjal.

Instruksi :

• Campurkan 1/4 sendok teh baking soda dalam segelas air.
• Minum sampai 3 gelas sehari ini selama satu minggu. Anda bisa meminumnya setiap dua sampai empat jam.

Catatan:
Stop menggunakan setelah 1 minggu dan beri jarak 1 s/d 2 minggu lagi baru anda boleh meminumnya lagi.  Juga, tidak dianjurkan obat ini jika Anda menderita tekanan darah tinggi. Orang usia 60 atau lebih tua tidak harus minum lebih dari tiga gelas ini larutan soda kue setiap hari.

5. Minyak Zaitun

Sebagian besar minyak nabati berubah menjadi lemak tengik bila dipanaskan atau diolah. Lemak tengik menghancurkan vitamin E dalam tubuh, yang penting untuk mengontrol kadar asam urat.

Instruksi :

• Pilihlah minyak zaitun sebagai minyak dalam sayuran Anda sewaktu memasak, karena minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang tetap stabil ketika dipanaskan. Plus mempunyai  vitamin E tinggi dan antioksidan, dan memiliki manfaat anti-inflamasi.

6. Air

Minum banyak air membantu mengoptimalkan urat penyaringan asam. Ini membantu mencairkan asam urat dan merangsang ginjal untuk menghilangkan jumlah berlebih dari tubuh melalui urin.

Instruksi :

• Minum air yang cukup secara teratur dapat mengurangi risiko serangan gout berulang. Dalam sebuah studi berbasis internet yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan 2009 dari American College of Rheumatology, peneliti menemukan bahwa partisipan yang minum 5-8 gelas air dalam periode 24 jam sebelum serangan gout mungkin memiliki 40 persen penurunan risiko serangan dibandingkan dengan mereka yang hanya minum satu gelas air atau kurang.
• Minum setidaknya delapan sampai 10 gelas air sepanjang hari.
• Juga, termasuk  buah-buahan yang kaya air dan sayuran dalam diet Anda.

7. Menghindari Makanan yang mengandung purin
Purin adalah senyawa yang mengandung nitrogen yang terurai menjadi asam urat, sehingga meningkatkan kadar dalam tubuh. Mereka sebagian besar ditemukan dalam protein hewani.

Instruksi :
Hindari protein hewani seperti daging, jeroan, ikan dan unggas.
Hindari Kacang-kacangan, ragi, jamur, asparagus dan kacang
Hindari minum Bir

8. Makan  Makanan Tinggi Serat dan Tepung Karbohidrat

Makanan tinggi serat membantu menurunkan kadar asam urat yang lebih rendah dengan menyerap dan kemudian menghilangkannya dari tubuh. Anda juga bisa makan makanan dengan karbohidrat karena mengandung hanya sejumlah kecil purin.

Biji-bijian, apel, pir, jeruk dan stroberi adalah beberapa contoh makanan tinggi serat yang dapat Anda memasukkan dalam diet Anda . Karbohidrat adalah makanan seperti nasi, pasta gandum, tapioka (juga disebut sabudana), quinoa, kentang, gandum dan pisang.

Anda juga bisa minum teh hijau pepaya untuk mencegah penumpukan asam urat dan mengobati asam urat . Papain dalam pepaya membantu tubuh mempertahankan keadaan basa dan bertindak sebagai agen anti-inflamasi.

9. Susu rendah lemak / Susu Skim

Apa yang Dimaksud Susu Skim?
Susu skim adalah produk susu dengan kadar lemak yang sangat rendah. Di beberapa negara, susu skim diberi label sebagai “susu tanpa lemak” (fat-free milk), karena banyak peraturan mengenai label membolehkan makanan dengan kandungan lemak yang dapat diabaikan diberi label “tanpa lemak”. Orang yang peduli dengan jumlah kandungan lemak dalam makanan lebih memilih susu skim daripada susu murni, meskipun sebagian orang tidak suka rasanya
Susu rendah lemak dan produk susu telah dikaitkan dengan konsentrasi asam urat plasma yang lebih rendah dan mengurangi risiko gout. Susu skim, misalnya, mengandung asam orotic yang menurunkan penyerapan kembali asam urat dan mempromosikan penghapusan melalui ginjal.

Instruksi :

• Minum 1-5 cangkir susu skim setiap hari.
• Anda juga bisa memasukkan yogurt rendah lemak dan produk susu lainnya dalam diet Anda.
• Tahu juga, dapat membantu mengubah konsentrasi protein plasma dan meningkatkan pembersihan asam urat. 

10. Wheatgrass Juice/Jus rumput gandum

Wheatgrass membantu memulihkan alkalinitas dalam darah. Plus, itu kaya akan vitamin C, klorofil dan fitokimia yang mempromosikan detoksifikasi. Ini juga merupakan sumber yang baik dari protein dan asam amino sebagai alternatif untuk makan protein hewani.

Instruksi :

• Cukup minum satu ons (dua sendok makan) jus wheatgrass dicampur dengan perasan air jeruk lemon setiap hari sampai kadar asam urat Anda turun.

Tips tambahan

• Batasi asupan alkohol Anda karena mengganggu penghapusan asam urat.
• Hindari sirup jagung atau sirup glukosa-fruktosa karena mereka cenderung meningkatkan kadar asam urat.
• Dapatkan olahraga teratur dan menjaga berat badan yang sehat. Hal ini diyakini bahwa jaringan lemak cenderung meningkatkan produksi asam urat.
• Makan diet seimbang yang tinggi karbohidrat kompleks dan rendah protein. Hindari karbohidrat olahan seperti roti putih, kue dan permen.
• Mengurangi makanan tinggi lemak seperti menurunkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan asam urat.

Sumber:

http://www.rheumatology.org/about/newsroom/2009/2009_am_08.asp
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.20761/pdf

Continue reading

Sirkulasi darah yang tepat dalam tubuh adalah penting untuk kesehatan yang optimal. Sirkulasi darah melalui nutrisi, mineral dan oksigen bisa ditransfer ke berbagai bagian tubuh. Juga, sirkulasi yang tepat mendorong pertumbuhan sel dan fungsi organ.

Sirkulasi darah yang buruk dapat mempengaruhi seluruh tubuh, termasuk otak, jantung, hati, ginjal dan anggota tubuh. Hal ini dapat menjadi faktor dalam berbagai masalah kesehatan.

Gejala umum dari sirkulasi yang buruk adalah mati rasa atau kesemutan sensasi di bagian tubuh tertentu, tangan dan kaki dingin, kelelahan, pusing, rambut rontok, kulit kering, edema, sakit kepala, kram otot, nyeri di kaki, dan detak jantung tidak teratur.

Banyak faktor yang dapat berkontribusi untuk sirkulasi darah yang buruk, seperti gaya hidup, merokok, minum berlebihan, kafein, kebiasaan makan yang buruk dan jam kerja yang panjang duduk di tempat kerja.

Hal ini juga dapat disebabkan oleh kondisi medis seperti kehamilan, diabetes, kolesterol tinggi, penyakit tiroid, obesitas, tekanan darah tinggi, gangguan saraf, anemia, menyempit atau pembuluh darah tersumbat, dan alergi makanan.

Anda dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh Anda dengan membuat perubahan gaya hidup, makan makanan yang sehat dan menggunakan pengobatan rumah. Mereka yang menderita gangguan peredaran darah harus berkonsultasi dengan dokter.

Berikut adalah 10 cara untuk meningkatkan sirkulasi darah.

1. Latihan

Latihan adalah cara terbaik untuk meningkatkan sirkulasi darah yang baik. Tidak perlu untuk melakukan latihan latihan beban yang berat. Bahkan, latihan sederhana dan ringan seperti aerobik cukup untuk meningkatkan aliran darah.

Instruksi :

• Berjalan selama minimal 30 menit, setidaknya 5 kali seminggu.
• Nikmati berenang, joging, bersepeda, trekking dan kegiatan serupa, beberapa kali seminggu.

Catatan: Jangan terlalu memaksakan diri dengan latihan, terutama bila sirkulasi miskin.

2. Pijat

Pijat biasa membantu memindahkan darah melalui daerah padat. Sebuah pijat seluruh tubuh membantu melebarkan pembuluh darah, yang pada gilirannya memfasilitasi aliran darah.

Instruksi :

• Panaskan beberaapa tetes minyak zaitun, kelapa atau minyak almond. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak rosemary.
• Gunakan minyak untuk memijat secara lembut namun tegas pada tangan, kaki, pergelangan kaki dan bagian tubuh lainnya
• Tunggu beberapa waktu, kemudian silahkan mandi dengan air hangat.
• Nikmati pijat beberapa kali seminggu.

Catatan: Ketika melakukan pijat, menjaga gerakan diarahkan jantung untuk mempromosikan darah vena dan aliran getah bening.

3. Hydrotherapy

Hidroterapi adalah cara lain yang sederhana dan efektif untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ini membantu melebarkan pembuluh darah dan dengan demikian meningkatkan aliran darah.

Menikmati mandi air panas, mandi uap, pusaran air mandi, atau bersauna beberapa kali seminggu.

4. Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang indah yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, membantu mencegah platelet darah dari pembentukan gumpalan dan mengurangi penumpukan plak di arteri.

Menurut sebuah studi 2012 yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition Research, suplemen kurkumin positif mempengaruhi aliran darah yang mirip dengan berolahraga.

Instruksi :

• Tambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit dan sedikit madu untuk segelas susu hangat. Minum 1 atau 2 kali sehari.
• Ambil suplemen kunyit, setelah konsultasi dengan dokter.
• Juga, masukkan kunyit dalam masakan Anda.

5. Cayenne / Cabe rawit
Cabe rawit mengandung capsaicin yang membantu merangsang aliran yang tepat dari darah ke seluruh tubuh dan organ. Hal ini juga memperkuat arteri dan kapiler. Plus, membantu mengurangi gejala sirkulasi darah yang buruk seperti sakit, sakit kepala, kaki dingin dan kesemutan sensasi di kaki .

Instruksi :

• Mix ½ sendok teh bubuk cabai rawit, 2 sendok makan cuka sari apel organik dan 1 sendok makan sirup gula molasses dalam secangkir air. Minum ramuan ini dua kali sehari.
• Juga, masukkan cabe rawit dalam masakan Anda atau mengambil suplemen setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Catatan: Wanita yang sedang hamil atau menyusui harus menghindari mengkonsumsi cabai rawit.

6. Minyak Kelapa

Minyak kelapa sangat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ini memiliki lemak sehat dan mengandung trigliserida rantai menengah yang membantu meringankan peradangan pada arteri. Hal ini pada gilirannya meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Instruksi :

• Konsumsi 2 sampai 3 sendok makan minyak kelapa extra-virgin harian.
• Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa hangat untuk memijat tangan dan kaki setiap hari.

7. Green Tea/teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi. Hal ini terkait dengan peningkatan kadar oksida nitrat, vasodilator kuat. Ini membantu memperlebar pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah.

Instruksi :

• Masukan kantong teh hijau dalam secangkir air panas selama 5 menit.
• Tambahkan madu dan minum.
• Minum 2 sampai 3 cangkir teh hijau setiap hari.

8. Dark Chocolate / cokelat hitam

Kakao dalam cokelat hitam membantu meningkatkan aliran darah. Selain itu, menurut sebuah studi 2014 yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association, dark chocolate meningkatkan aliran darah ke kaki dengan mempengaruhi bio-bahan kimia yang arteri yang cepat melebar.

Makan sepotong kecil cokelat hitam setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi. Namun, pastikan untuk memilih dark chocolate yang setidaknya 70 persen kakao.

< b>9. Jahe
Jahe adalah bahan dapur umum yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Ini mengandung senyawa seperti gingerol dan zingerone yang memiliki efek pemanasan pada tubuh, sehingga sirkulasi darah yang baik.

Konsumsi rutin jahe juga mencegah pembekuan darah dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung dan aterosklerosis.

Instruksi :

• Minum teh jahe 2 atau 3 kali sehari.
• Untuk membuat teh, rebus 1 sendok makan irisan tipis jahe dalam 2 gelas air selama 10 menit. Saring, tambahkan madu dan minum.
• Anda juga bisa mengunyah beberapa iris jahe segar setiap hari atau menyertakan jahe kering atau segar dalam masakan Anda.

Pilihan lain adalah untuk mengambil tablet jahe setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

10. Bawang putih

Bawang putih meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah dan mencegah agregasi platelet darah. Hal ini efektif dalam mencegah penumpukan plak di arteri dan mengurangi risiko aterosklerosis. Sebuah studi yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition pada tahun 2006 menemukan bahwa bawang putih baik untuk kesehatan jantung.

Instruksi :

• Makan 2 sampai 3 siung bawang putih mentah setiap hari pada waktu perut kosong.
• Juga, masukkan bawang putih dalam masakan sehari-hari Anda atau mengambil suplemen setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Tips tambahan

• Jangan duduk atau berdiri dalam posisi yang sama terlalu lama. Ambil istirahat secara teratur setiap beberapa jam.
• Mengurangi asupan kafein dan alkohol.
• Jika Anda merokok, penting untuk berhenti.
• Hindari makan makanan yang tinggi lemak jenuh.
• Batasi konsumsi garam.
• \Makan buah-buahan kaya vitamin C karena membantu menjaga lapisan arteri yang kuat.
• Makan buah-buahan segar dan sayuran berdaun yang memiliki tingkat antioksidan di dalamnya.
• Minum banyak air setiap hari untuk menghidrasi sel-sel dan mendorong pasokan rutin mineral.
• Mempertimbangkan untuk mengambil suplemen omega-3 setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Sumber:
jn.nutrition.org/content/136/3/736S.abstract
http://jaha.ahajournals.org/content/3/4/e001072.full

Continue reading

Alis tebal menjadi dambaan. Alis tebal sehat dapat meningkatkan tampilan Anda, sementara alis tipis dan jarang dapat membuat Anda terlihat lebih tua dan kusam.

Banyak orang berakhir dengan alis yang terlalu tipis karena threading atau waxing. Kadang-kadang, alis tipis terjadi sebagai akibat dari proses penuaan, kekurangan gizi, aplikasi kosmetik yang buruk atau kondisi medis seperti hipotiroidisme, eksim dan alopecia areata.

Perawatan medis seperti kemoterapi dan radiasi juga dapat menyebabkan rambut rontok, termasuk di jalur alis.

Jika alis Anda terlalu tipis, Anda dapat dengan mudah memecahkan masalah ini dengan bantuan beberapa pengobatan alami.

Berikut adalah 10 cara agar alis tebal alami.

1. Castor Oil / Minyak jarak

Minyak jarak adalah salah satu solusi yang paling efektif untuk meningkatkan pertumbuhan alis Anda. Mengandung protein, vitamin, asam lemak dan antioksidan yang menyehatkan folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut . Plus, akan sangat membantu dalam melawan mikroorganisme yang menghambat pertumbuhan rambut alis.

Instruksi :

• Rendam kapas dalam minyak jarak murni dan menerapkannya pada setiap alis.
• Pijat lembut dengan ujung jari Anda selama 2 sampai 3 menit.
• Biarkan selama minimal 30 menit atau semalam.
• Mencucinya dengan air hangat dan pembersih ringan
• Ulangi sekali sehari selama beberapa minggu sampai Anda melihat perbaikan.

Catatan: Berhenti menggunakan minyak jarak jika menyebabkan iritasi atau terbakar.

2. Minyak Kelapa

Untuk menikmati alis lebat dan mengesankan, Anda bisa menggunakan minyak kelapa. Berbagai protein serta nutrisi seperti vitamin E dan zat besi dalam minyak kelapa mempromosikan alis yang sehat dan tebal. Hal ini juga dapat membantu membuat alis Anda lebih gelap.

Instruksi :

• Masukan beberapa tetes minyak kelapa hangat di ujung jari Anda dan menerapkannya pada alis Anda.
• Pijat dengan lembut selama beberapa menit untuk meningkatkan sirkulasi darah
• Biarkan semalam.Keesokan paginya, bilas dengan air hangat.
• Lakukan setiap hari ini selama 1 sampai 2 bulan untuk melihat perubahan ketebalan alis Anda.

3. Minyak Zaitun

Minyak zaitun juga baik untuk alis Anda. Kaya vitamin E , minyak zaitun dapat membantu rambut alis Anda tumbuh lebih cepat dan lebih tebal.

Instruksi :

• Pijat alis Anda dengan minyak zaitun hangat selama 5 menit sebelum tidur. Biarkan semalam, kemudian bilas dengan air hangat keesokan harinya.
• Atau, siapkan campuran dengan 1/2 sendok teh minyak zaitun dan beberapa tetes madu. Oleskan pada alis Anda dan pijat selama beberapa menit. Biarkan selama 30 menit dan kemudian mencucinya dengan air hangat.

Ikuti salah satu dari obat ini sekali sehari sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

4. Bawang Merah

Bawang merah juga membantu lebih cepat dan lebih padat dalam mendapatkan pertumbuhan rambut alis. Jus bawang memiliki sulfur yang meningkatkan produksi kolagen jaringan yang diperlukan untuk pertumbuhan alis yang tepat. Selain itu, memperkuat folikel rambut.

Instruksi :

• Giling 1 bawang kecil sampai halus.
• Pijat jus ini ke alis selama sekitar 5 menit.
• Biarkan hingga kering sendiri dan kemudian mencucinya dengan pembersih ringan dan air dingin.
• Ikuti perawatan ini sekali sehari selama beberapa minggu.

Catatan: Jangan sampai air bawang mengenai mata

5. Kuning Telur

Kuning Telur terdiri dari protein keratin, dan telur merupakan sumber protein. Dengan demikian, dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut Anda , yang pada gilirannya akan membuat alis Anda tebal.

Instruksi :

• Pilih 1 telur dan memisahkan kuning telur dari bagian putih.
• Aduk kuning telur sampai kental
• Oleskan pada masing-masing alis Anda dengan kapas.
• Biarkan selama 15 sampai 20 menit dan kemudian mencucinya dengan air dingin.

Gunakan pengobatan protein ini sekali atau dua kali seminggu sampai Anda puas dengan hasilnya.

6. Biji fenugreek

Biji fenugreek juga dapat membantu pertumbuhan alis tebal. Mereka kaya protein serta asam nikotinat dan lesitin yang mempromosikan pertumbuhan rambut. Benih juga membantu dalam membangun kembali folikel rambut.

Instruksi :

• Rendam 1 sendok teh biji fenugreek dalam air selama minimal 5 jam.
• Giling biji tersebut menjadi pasta kental, kemudian tambahkan minyak kelapa atau minyak almond sedikit.
• Oleskan pasta pada alis sebelum pergi tidur.
• Biarkan semalam, lalu Mencucinya di pagi hari dengan air hangat.

Ikuti obat ini 2 atau 3 kali seminggu selama 2 bulan.

7. Aloe Vera /lidah buaya

Lidah buaya memiliki enzim dan sifat pelembab yang menutrisi folikel rambut dan membuat alis Anda tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Ia bahkan bisa membuat kulit di dekat alis Anda sangat lembut.

Instruksi :

• Ekstrak gel dari daun lidah buaya. Pijat lembut di atas alis Anda. Memungkinkan untuk duduk selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
• Pilihan lain adalah untuk mempersiapkan pasta dengan 1/2 sendok teh gel lidah buaya dan sedikit madu atau minyak kelapa. Menerapkannya ke alis Anda. Biarkan selama 30 menit dan kemudian bilas dengan air.

Ikuti salah satu dari obat ini sekali sehari selama beberapa minggu untuk hasil terbaik.

8. Lemon

Lemon juga dapat berguna untuk meningkatkan kecantikan Anda dengan membuat alis Anda tumbuh lebih tebal. Karena kaya vitamin C dan B, asam folat dan nutrisi lainnya, lemon dapat meningkatkan pertumbuhan rambut alis.

Instruksi :

• Cukup menggosok sepotong lemon di atas alis Anda. Tinggalkan jus selama 15 sampai 20 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.
• Atau, menempatkan 1 irisan dari 1 lemon ke 1/4 cangkir minyak kelapa. Biarkan selama setidaknya 15 hari di tempat yang sejuk dan kering. Setelah siap, menerapkannya pada alis Anda menggunakan bola kapas setiap malam sebelum tidur. Mencucinya keesokan harinya.

Ikuti salah satu dari obat ini sekali sehari untuk meningkatkan alis Anda.

Catatan: Hindari mengekspos alis Anda sinar matahari langsung selama 2 jam setelah menggunakan lemon karena dapat meringankan warna rambut.

9. Susu

Anda juga dapat menggunakan susu untuk menebalkan alis. Susu mengandung protein serta nutrisi lain yang menyehatkan akar rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Instruksi :

• Menempatkan sejumlah kecil susu dalam mangkuk.
• Celupkan bola kapas ke dalamnya dan dengan lembut gosok pada alis Anda.
• Biarkan hingga kering sendiri dan kemudian bilas dengan air hangat.

Ikuti obat ini bila memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.


10. Makanan Sehat

Sebuah diet yang baik adalah penting untuk menikmati alis tebal. Ini akan memberikan tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut lebih cepat .

• Makan makanan tinggi vitamin A seperti cabai merah, ubi jalar dan wortel.
• Makan makanan tinggi vitamin C seperti jeruk lemon, paprika, brokoli, pepaya dan jeruk.
• Makan makanan tinggi vitamin E seperti almond, kacang, kemangi, bayam dan zaitun.
• Makan makanan yang kaya protein seperti keju, tahu, kacang-kacangan, lentil dan yoghurt.
• Makan makanan yang kaya asam lemak omega-3 seperti alpukat, kacang walnut, minyak zaitun dan ikan salmon.
• Makan makanan yang kaya zat besi seperti susu, ikan, sayuran hijau dan daging tidak berlemak.

Jika diperlukan, mengambil multi-vitamin atau suplemen lainnya.

Tips tambahan

• Pijat folikel rambut di bawah alis Anda sehari-hari menggunakan gerakan melingkar ke arah pertumbuhan rambut.
• Eksfoliasi kulit di sekitar alis Anda sesekali untuk mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah.
• Membuka kapsul vitamin E dan menerapkan beberapa tetes minyak ke alis Anda dua kali sehari.
• Hindari mencabut, tweezing atau waxing alis terlalu sering.
• Hindari menerapkan terlalu banyak riasan alis.
• Hindari menekan alis Anda terlalu keras ketika menerapkan pensil alis.
• Hindari menggaruk atau menggosok alis Anda terlalu keras.
• Mengurangi stres karena dapat memperlambat pertumbuhan alis Anda.
• Tidur minimal 6 jam setiap hari untuk membantu alis Anda tumbuh lebih cepat dan lebih tebal.
• Minum cukup air untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dan menikmati rambut halus dan alis gemuk.

Continue reading

Dengan lebih dari 1,5 miliar pengguna terdaftar, angka terus meningkat, Facebook adalah merupakan jejaring sosial terbesar saat ini. Ini bernilai lebih dari output tahunan banyak negara dan memiliki pengguna dari seluruh dunia.
Jumlah data Facebook memiliki detail di mana orang rela berbagi informasi tentang mereka di Facebook, membuat Setiap pemasar atau para internet marketing memanfaatkan celah ini untuk membidik target pasar yang tepat untuk setiap produk yang akan mereka jual.

Facebook memiliki lebih dari 1,5 miliar pengguna terdaftar. Lebih dari 699.000.000 orang menggunakan/on ke Facebook setiap hari.
Rata-rata orang menghabiskan sekitar 15 jam dan 33 menit di Facebook setiap bulan. Hal ini membuat total 700 miliar menit global.

Lebih dari 2,5 juta website telah terintegrasi dengan Facebook.
Saat ini ada ribuan halaman Facebook dimana orang menjual produk langsung ke fans mereka. Meskipun tidak selalu terstrategi dengan baik atau tertarget sesuai dengan produk yang mereka jual.

Mungkin Anda sering melihat, ataukah Anda sendiri punya Fanspage dengan jumlah Like puluhan bahkan ratusan ribu, namun hasil penjualan sangat minim bahkan tidak ada sama sekali transaksi?

Apa penyebab semua itu?, itu semua karena target market produk Anda tidak sesuai dengan para Liker Fanspage Anda.
Mungkin sewaktu Anda membuat fanspage agar terlihat ramai dan keren, Anda memutuskan untuk membeli Like..dan alangkah ironisnya Fanspage yang terlihat ramai diluar ( gagah karena byk like ), namun Anda sedih karena tidak ada satu transaksipun selama berbulan-bulan.

Untuk itulah Tips berikut ini kami persembahkan pada Anda, bagaimana cara yang powerfull Menggunakan Facebook Untuk Meningkatkan Toko E-commerce Anda

Jika Anda memiliki situs e-commerce atau toko online, Anda dapat menggunakan kekuatan Facebook untuk mencapai target pelanggan Anda dengan lebih efektif dan mendorong mereka untuk menyimpan dan meningkatkan penjualan online Anda.

Bagi Anda yang berjualan lewat akun pribadi, segera ubah menjadi Fanspage karena sudah ada aturan baru dari facebook akan menghapus akun pribadi yg berjualan, baca disini : Cara Mengubah Akun Pribadi Menjadi Fanpage Facebook

Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan Facebook untuk memperkuat toko e-commerce Anda.

1.Konten adalah Raja - Bahkan di Facebook

Kualitas konten adalah raja di mana-mana. Namun jenis konten yang beresonansi dengan pengguna Facebook sangat berbeda dari konten blog atau artikel. Di sini, jika Anda menulis update status 1000 kata, sangat sedikit dari fans Anda akan memiliki kesabaran untuk membaca sampai akhir.

Pengguna facebook sangat suka dengan dengan status yang pendek tapi berisi,  posting visual (gambar) juga sangat menarik dan berorientasi membuat fans Anda mengambil tindakan untuk melike,kometar atau share status Anda. Di atas semua posting Anda harus memberikan nilai lebih dan tunjukkan pengetahuan Anda tentang niche Anda dan produk dalam update status Anda.

Juga, jangan terobsesi dengan gambar produk Anda sendiri, link dan posting blog lain sepanjang waktu. Teratur berbagi hal-hal dari blog dan situs lainnya yang penggemar Anda mungkin menganggapnya berguna (bukan dari situs pesaing Anda, tentu saja).

2. Optimalkan Toko Anda untuk Facebook Engagement

Toko e-commerce Anda juga harus dioptimalkan untuk keterlibatan maksimum Facebook (Suka, Komentar, Share). Anda dapat melakukannya dalam beberapa cara.
Tawarkan masuk ke Toko online Anda agar pengguna mendaftar melalui Facebook.
Pastikan halaman produk toko Anda memiliki  widget Fanspage yang terlihat jelas. Tambahkan Facebook komentar widget ke halaman produk Anda sehingga komentar pengguna yang terlihat pada profil Facebook mereka. Menambahkan pernyataan kecil di bawah gambar produk mendorong pengguna untuk berbagi di Facebook.

Ini adalah hal-hal dasar tetapi banyak toko e-commerce tidak melakukannya karena itulah kebanyakan mereka gagal untuk mengambil keuntungan dari Facebook.

3. Gunakan Deskripsi  Pintar Untuk Aksi

Setiap kali Anda menambahkan produk baru ke toko Anda, agar supaya kemungkinan besar berbagi mereka di halaman Facebook Anda.
Ketika Anda melakukan itu, pastikan Anda menambahkan deskripsi yang menarik diatas  link Anda. Deskripsi menarik atau catchy mendorong lebih banyak klik .

Menggunakan kata-kata berkekutan tinggi dalam posting Anda. Penelitian menunjukkan bahwa status  yang mencakup kata-kata " Mengapa, Paling, Dunia, Bagaimana, Kesehatan, Terbaik, Besar, dan Menarik " akan mendapatkan sebagian besar keterlibatan dan share.

Demikian pula,Tulisan dengan kurang dari 80 karakter menarik 23% lebih klik.
Menggunakan emoticon meningkatkan komentar dengan 33%.
Posting pertanyaan mendapatkan 100% lebih komentar.
Quotes mendapatkan 26% lebih Suka dan saham 19% lebih.
Juga, membuat tindakan deskripsi Anda berorientasi dan menambahkan panggilan yang jelas untuk bertindak dengan mereka. Facebook baru-baru ini memperkenalkan "Tambahkan Call to Action" pilihan dengan update status.

4. Meningkatkan Penjualan Dengan Kontes, Penawaran dan Penawaran Murah

Pengguna Facebook menyukai kontes dan penawaran diskon. Menjalankan kompetisi ditemukan menjadi teknik keterlibatan yang paling efektif untuk toko e-commerce. Hampir 35% pengguna "Like" halaman Facebook untuk berpartisipasi dalam kontes. Jadi memberikan apa yang mereka inginkan. Ajukan pertanyaan dan menggunakan "Seperti Like= Ya, Komentar untuk No" teknik jenis umpan balik. Kegiatan menyenangkan kecil dapat meningkatkan keterlibatan Anda secara signifikan.

5. Fokus pada Kualitas Visual Konten Tinggi

Saya telah menyebutkan pentingnya konten, tapi konten visual pantas disebutkan terpisah. Pengguna Facebook menyukai konten visual seperti gambar, info grafis, video, dll meme konten berbasis gambar mendapatkan hampir 40% lebih banyak interaksi dibandingkan dengan tulisan teks sederhana.

Tetapi untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda harus mencampur update dengan kombinasi teks saja, teks + gambar dan gambar / video saja . Untuk toko e-commerce, gambar produk mendapatkan keterlibatan tertinggi.

6. Targetkan untuk Beriklan di Facebook

Tidak ada yang lebih baik dari pada mrmbayar bayar iklan untuk toko e-commerce dari iklan Facebook. Iklan Facebook telah meningkat drastis selama beberapa tahun terakhir. Mereka tidak hanya jauh lebih mudah untuk mengkonfigurasi tetapi juga membawa hasil yang lebih bertarget dibandingkan dengan mode iklan lainnya. Anda dapat menargetkan pengguna berdasarkan lokasi mereka, kepentingan, jenis kelamin, aktivitas baru-baru ini, menyukai halaman dan puluhan kriteria lainnya.
Mulailah dengan anggaran kecil sekitar  dan menguji iklan yang berbeda untuk melihat apa yang bekerja dengan baik untuk Anda. Setelah Anda memahami cara kerjanya, maka tingkatkan anggaran Anda secara bertahap.

7. Menyederhanakan Proses Pembelian

Satu hal yang penting adalah untuk membuat proses pembayaran dan pembelian sesederhana mungkin bagi pelanggan Anda. Biasanya toko e-commerce menambahkan link ke halaman produk dengan update status Facebook mereka. Tidak ada yang salah dalam melakukan hal ini, tapi karena melibatkan beberapa pengalihan, ada kemungkinan tinggi bahwa pembeli akan meninggalkan pembelian di pertengahan jalan . Sebuah pilihan cerdas adalah dengan menggunakan link langsung ke halaman checkout atau, bahkan lebih baik, gunakan aplikasi Facebook untuk menerima pembayaran langsung di Facebook. Ada beberapa toko e-commerce aplikasi Facebook di mana Anda dapat mengkonfigurasi produk untuk penjualan langsung di Facebook.

8. Gunakan Fanspage untuk Dukungan Pelanggan

Sebuah cara yang bagus untuk menunjukkan pada penggemar dan calon pembeli bahwa Anda peduli tentang mereka, adalah untuk memindahkan dukungan pelanggan ke halaman Facebook Anda. Meminta pengguna untuk berbagi umpan balik produk mereka, pujian / keluhan dan kekhawatiran di halaman Facebook Anda. Secara aktif menanggapi komentar tersebut, dan memastikan penyelesaian masalah yang cepat. Ini akan menunjukkan kepada dunia bahwa Anda benar-benar peduli tentang pelanggan Anda.

9. Gunakan Kombinasi Manual dan Otomatis Posts

Sebagian besar toko e-commerce melayani pelanggan beberapa negara, karena yang mereka butuhkan untuk beroperasi di zona waktu yang berbeda. Tentu saja Anda tidak bisa tinggal di Facebook sepanjang waktu. Jadi disarankan agar Anda mengotomatisasi beberapa posting Anda untuk tetap berhubungan dengan pelanggan dari seluruh zona waktu. Anda dapat menggunakan BufferApp atau HootSuite untuk tujuan ini. Tapi tetap posting secara manual juga.

Penelitian menunjukkan bahwa tingkat keterlibatan 18% lebih tinggi pada hari Kamis dan Jumat, dan 32% lebih tinggi pada akhir pekan. Setiap hari pada jam-jam tertentu terutama kita diwilayah Indonesia yang terbagi menjadi 3 waktu, pilihlah waktu yang tepat yakni pada jam-jam Istirahat kerja dan setelah jam 8 malam, sekitar 45% mendapatkan sebagian besar mendapatkan klik terbanyak. Jauhkan slot waktu ini dan hari-hari yang kurang potensial untuk penjadwalan posting otomatis Anda.

Kesimpulan
Seperti jaringan sosial lain, Facebook tumbuh subur pada keterlibatan pengguna. Semakin dekat Anda terlibat dengan audiens melalui kualitas konten visual tinggi , kontes dan tanggapan komentar, semakin banyak tindakan yang akan bisa didapatkan dari mereka. Tapi ingat bahwa tujuan Anda adalah untuk pengguna dari halaman Facebook Anda ke toko Anda, karena itu adalah di mana Anda dapat mengkonversi mereka menjadi pelanggan - aset terbesar Anda secara online.

Semoga bermanfaat

Continue reading

Sudah banyak situs yang diblokir oleh kemenkominfo, ini semua dilakukan untuk melindungi pengguna dari konten-konten negatif dan berbahaya, hal tersebut dilakukan karena maraknya pengguna internet dibawah umur yang nota bene sangat riskan atas konten negatif.

Pertanyaan yang muncul " Kenapa Situs tersebut diBlokir?
Situs tersebut diblokir karena :

• Situs tersebut berisi virus / spyware yang dapat merusak perangkat sistem komputer atau Android kita.
• Situs tersebut melanggar hak cipta atau ilegal.
• Melanggar aturan Provider penyedia layanan internet Anda.
• Melanggar Undang-undang Informasi dan Transaksi Elektronik (pedoman di Indonesia).

Catatan : Kominfo (27/12), terdapat total 800.048 situs pornografi yang masuk daftar dan 207 diantaranya dinormalisasi (tidak lagi memuat konten negatif).

Tentunya kita patut berbangga karena pemerintah peduli menjaga generasi muda, Kemenkominfo melalui portal Internet positif juga bekerjasama dengan operator seluler juga memblokir situs di android. Meskipun patut diapresiasi namun bagi sebagian pengguna Android, pemblokiran situs tersebut menjadi keluhan tersendiri karena aksesnya menjadi terbatas.

Namun jangan khawatir, sebab banyak cara membuka situs yang diblokir di android yang dapat dicoba untuk mengelabui internet positif. banyak tutorial yang tersedia di Internet, namun kebanyakan mensyaratkan ponsel untuk di root terlebih dahulu . Padahal tak sedikit yang kesulitan untuk melakukan rooting. Nah kali ini cara zone akan berbagi sebuah tips untuk membuka situs yang diblokir di android tanpa root , Cukup menggunakan Browser unik maka Crengggg....Situs yang diblokir tersebut bisa terbuka.

Bagaimana Cara Mudah Membuka Situs Yang Diblokir (Semua Operator) ?

Berikut ini langkah langkahnya ;

• Silahkan download dulu Browsernya disini : Unduh
• Silahkan buka Browser Hola VVN
• Silahkan buka situs yang diblokir
• Sekarang situs yang diblokir sudah bisa dibuka

Lebih jelasnya silahkan Tonton Video Berikut ini :

Mohon Maaf ini bukan bertujuan
Mengajar yang tidak2
Hanya demi Pengetahuan Semata
Terima Kasih
Jangan lupa berlangganan channel kami

Continue reading

Cara Mengirim pesan teks dan multimedia pada iPhone 4S

Pesan teks (SMS) yang, pesan teks saja singkat yang dikirim melalui jaringan selular. Pesan multimedia (MMS) yang mirip dengan pesan teks kecuali mereka memungkinkan Anda untuk menambahkan gambar, suara atau file lainnya ke pesan.

Langkah-Langkah :

• Sentuh Messages.
• Sentuh New Message.
•  Masukkan huruf pertama atau angka dari nama kontak atau nomor telepon atau sentuh Add Contacts.
• Sentuh kontak yang diperlukan ( the required contact ).
• Sentuh Message.
• Masukkan pesan teks Anda.
• Sentuh Kirim untuk mengirim pesan teks atau menyentuh Kamera untuk membuat pesan multimedia.
• Untuk menambahkan foto yang disimpan di iPhone 4S, sentuh Choose Existing.
• Sentuh album yang diperlukan ( required album ).
• Sentuh gambar yang diperlukan.
•  Sentuh Pilih ( Choose ).
• Sentuh Kirim ( Send ).
• Pesan dikirim. Sentuh Messages.
• MMS telah dikirim.

Berikut Videonya :

Continue reading

Apple iPhone 6 dapat terhubung ke Wi-Fi untuk koneksi internet. Dengan Wi-Fi, Anda dapat menggunakan sebagian besar layanan data seperti email, web browsing dan men-download aplikasi. Beberapa layanan jaringan mungkin tidak tersedia pada Wi-Fi.

Langkah :

• Sentuh Settings.
• Sentuh Wi-Fi.
• Jika Wi-Fi off, Sentuh slider untuk menyalakannya.
• Pilih jaringan Wi-Fi yang ingin Anda gunakan.
• Masukkan password jaringan.
• Sentuh Join.
• Sekarang Anda terhubung ke jaringan Wi-Fi.

Berikut Videonya:

Continue reading